close

很多人都有過健身,運動跑步的經驗,運動久時常發現自己的瑜珈服,YOGA服,機能衣

 

很多人都有過健身、

 

運動跑步的經驗,
 
運動久時常發現,
自己的瑜珈服、機能衣、YOGA服
 
似乎都
因運動時滿身大汗,
衣服不透氣導致衣服緊貼,
全身不適
 
流汗後角質廢物堆積,
皮膚角質化,
嚴重甚至產生毛囊炎等問題。
 
所以,選擇好的瑜珈服yoga服
運動衣機能衣, 成了當務之急。
 
 
很多人運動選衣服時,
只注重衣服的寬鬆度,
 
和是否有摸起來是否像棉質一樣,
這樣可就選錯囉!
 
首先選衣服有五大重點
 
1.透氣度
 
2.緊身性
 
3.彈性
 
4.材質
 
5.美觀
 
 
1.透氣度
 
如果衣服看起來
再怎麼好看,但是缺乏透氣性,
這樣穿久了,
排汗效果不佳,
反倒成了身體運動不舒服,
 
久了可能造成毛囊發炎
實在得不償失。
 
那要怎樣知道衣服的透氣性呢?
 
首先很簡單
只要做個小實驗就可以了!!!
 
去拿個熱開水,在開水上方,
放下一個像是光碟片阿,
或是一面鏡子,等待10-20秒後
就會發現,鏡子或是光碟片 表面 產生蒸氣現象,
這時就可以分辨出是否透氣囉!
就像下面的影片一樣
 
 
2.緊身性&3.彈性
 
其實很多的激烈有氧運動會造成身體的成衣,
不得體的現象,
為什麼緊身性 和 彈性 要一起說呢?
 
有些衣服 雖然有了緊身性 
但卻造成 彈性不佳 使得 
衣服穿久了卻失去了它原有壓力效果,
並且彈性也鬆脫了,
 
瑜珈服yoga 服太硬 太厚 反而都不適合當運動衣服來使用,
有了厚度硬度卻失了透氣性,
 
所以緊身性 和彈性 要適量的比例調配。
 
 
 
 
 
 
 
 4.材質 
 首先在選yoga衣時,
最重要的就是材質,
雖然棉摸起來舒服,
 
但是絕對不要選擇含棉比例較大的yoga衣
 
因為這樣在汗水排  汗的過程中,
不僅無法盡情排放汗水,
 
 衣服黏在後背也擺脫不了,
非常尷尬難受。
 
(小編提醒:雖然棉很吸汗,
但如果一直流汗會悶著,造成透氣不佳)
 
 那瑜珈服yoga服材質怎麼選呢?
 首先就是以聚酯纖維和 彈性纖維為主,
適當比例的調整 聚酯纖維 和彈性纖維 
 
可是一件很重要的事情呢!
 
目前K-JOHN的運動衣 在彈性和緊身性85%-90% 
聚酯纖維(K-JOHN FARBICS) 彈性纖維 10-20%
 
 
5.美觀
 
當然囉選擇一件
美美的運動瑜珈服YOGA服 是一件不可缺少的事呢!
 
如何穿得美 那就看各位的穿搭技術囉!
 
 
穿的美 
更要穿得好!
K-JOHN
堅持做最好!
 
瑜珈服最重要的彈性設計
我們都做到了!!!
 
 
 
 
 
 
 
 
版權所有 翻拷必究
文章使用 請先行通知
 
 
 

  2018年天津市普通高考體育類專業考試將於4月14日至15日在天津體育學院新校區進行。

  體育類專業考試包括身體素質和專項技術考試兩部分。上午進行身體素質考試,下午進行專項技術考試。專業考試成績中,身體素質成績佔70%,專項技術成績佔30%。

  身體素質考試包括 100米、原地推鉛球、立定跳遠3個項目,為考生必考項目。專項技術考試包括田徑(100米、200米、400米、800米、1500米、跳高、跳遠、三級跳、鐵餅、標槍、鉛球)、籃球、排球、足球、乒乓球、網球、武術、跆拳道、游泳、健美操20個項目,考生按照自己所報專項參加考試。

  為保證考試公平,提高人才選拔水平,考點將嚴格考試工作人員選聘,加強業務培訓,嚴肅工作紀律,狠抓考試規範管理,嚴密工作程序,嚴格審核考生身份,嚴格實行封閉管理。瑜珈服 ,瑜珈服推薦考試中配足配齊測距儀、電子計時等高科技設備,全程實行錄像,紀檢監察部全程參與監督檢查,確保考試程序規範、成績真實準確。

  為幫助考生做好考前準備、順利應考,市高招辦提醒考生:

  一、考試前應注意調整訓練節奏,以恢復性、適應性為主,不宜進行高強度訓練,避免意外受傷。要注意科學飲食,保證充足睡眠,保持良好的精神狀態。要準備好考試用服裝和運動鞋,根據天氣情況及時增減衣物。考生還需提前了解到達考點的乘車路線,考試當日上午7點30分持考生證、身份證在天津體育學院新校區(靜海區團泊新城西區東海道16號)田徑館報到檢錄。未按規定時間報到檢錄的考生視為放棄,不再安排補考。

瑜珈服 ,瑜珈服推薦  二、考試時考生要注意進行自我安全防護,避免造成運動傷害。要認真聽取考官宣布的考試規則和要求,避免因違反規則而影響考試成績。各專項考試開始的時間不同,請考生在進行身體素質考試后,注意引導員宣布的專項考試時間。

  三、考生要誠實守信,公平競爭,自覺遵守考試紀律,積極營造良好的考試氛圍。對於考試作弊和替考考生,將嚴格按照《國家教育考試違規處理辦法》(教育部令第33號)進行處理,並將考生違規事實記入誠信檔案。

  四、根據教育部有關規定,體育專項考試前,考生須簽訂《反興奮劑承諾書》。拒不簽訂承諾書或拒絕接受興奮劑檢查和抽查的考生,視為自動放棄考試資格。

  來源:天津市教育招生考試院

arrow
arrow
    文章標籤
    瑜珈服 瑜珈服推薦
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 cookkarenngfr 的頭像
    cookkarenngfr

    yvonnegee33

    cookkarenngfr 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()